【身長伸ばすサプリ】おはよう!キッズスムージーが身長の伸びにいいのか評価を元に検証

「おはよう!キッズスムージー」はスムージータイプの子ども向けの健康サポート飲料です。配合されている成分の詳細や評価を元に検証していきます。

「おはよう!キッズスムージー」の最大の特徴はスムージータイプのドリンクということです。成長系のサプリメントでは錠剤やタブレットタイプのものが多いので飲みやすさや続けやすさという点では大きな意味があります。

おはよう!キッズスムージーの健康成分

まずは「おはよう!キッズスムージー」に配合されている栄養素をご紹介します。身長伸ばす系のサプリメントやスムージーは、どんな栄養素が配合されているかが選ぶ最重要ポイントになります。特に家庭で不足しがちな栄養素を選ぶことがサプリメント選びの基本といえるでしょう、

カルシウム

カルシウムは骨を強くする栄養素で子どもの成長にはかかせません。特に日本人はカルシウムが不足しがちなので、身長系サプリメントには必ず配合されています。

牛乳やチーズ、小魚などに多く含まれていますがカルシウムは吸収率が悪いミネラルとして有名なのでマグネシウムやビタミンDと一緒に摂ることが重要です。

ビタミンD

ビタミンDは歯や骨の形成に必要な栄養素です。体外から魚やキノコ類を摂取する他にも太陽の光を浴びることで体内で合成できる栄養素です。そのため、通常は不足するということはありません。

ただし、カルシウムの吸収率を上げるためにはビタミンDが必要なのでカルシウムが配合されているサプリメントなどには必ず同時に配合されています。

鉄分は成長に必要な成分で特に成長期の子どもは不足しがちな栄養素です。鉄を含む食品というには多くあるので全く摂取していないという子はいないと思います。

しかし、問題になるのはその吸収率、食品の鉄の吸収率は5~35%程度なので不足せずに鉄を摂取するのはなかなか大変です。

222種類の生酵素

「おはよう!キッズスムージー」には最近注目されている生酵素を222種類配合しています。これは他の身長伸ばす系のサプリにはない特徴です。

生酵素は、野菜、果物、肉、魚などに含まれている栄養素で体内の消化酵素をサポートしてくれます。熱に弱く熱を加えるとすぐに壊れてしまうので「生」であることが重要です。

野菜を多く食べる意味としてビタミンやミネラルなどの栄養素の摂取がありますが、この酵素を摂取できるというメリットもあるので、野菜嫌い、偏食気味の子どもには生酵素の摂取で代謝や体内環境を補助して病気になりにくい身体づくりに役立ちます。

DHA

DHAは魚に含まれる魚油に多く含まれている栄養素です。体内に存在するところは脳や網膜、心臓や胎盤、精子など多くの場所です。

脳や頭の神経回路に関わる栄養素とされるため、子どもの学力や知能のアップへのサポートが期待できます。特に魚ギラいの子どもには積極的に摂取してもらいたい栄養素です。

おはよう!キッズスムージーと他のサプリとの違いは

おはよう!キッズスムージーと他のサプリの違いは、大きく分けて配合している成分の差とスムージータイプで飲みやすいところでしょう。

配合成分としてはタンパク質(アミノ酸)が多く含まれていないので骨を伸ばして身長をアップさせるという意味ではあまり大きな期待ではできないかもしれません。

スムージータイプの飲料は他のメーカーからも出ていますが、多くないので成分やコストパフォーマンスを比べて選択肢としてはアリかと思います。

おはよう!キッズスムージーを実際に飲んでみました

おはようキッズスムージーのバナナ味を飲んでみました!
専用のスプーンとシェーカーが付属しているので、1杯分をすくってシェーカーに入れて水を入れてシェークします。

こういう粉系の製品はなかなか溶けなくて下にダマになってしまうのですが、おはようキッズスムージーは冷たい水でもすんなりと溶けるので簡単に混ぜることができました。

粉が入っている袋が大きいので量が少なくなってくると段々取り出しにくくなってきます。

蓋をしっかり閉めないと水が飛び出すので注意です^^;

実際に飲んでみると味はほんのりバナナとメロンのような味で飲みやすいです。粉っぽさもなく、味にも特にクセがなくほぼジュースのような感覚で飲めると思います。

どの製品でも同じですが、どんなにおいしくても味がついている分毎日飲んでいると飽きてしまうので、水だけでなく、牛乳やヨーグルトなどと混ぜるといった工夫をして続けるといいと思いました。

おはよう!キッズスムージーが向いている子どもは

おはようキッズスムージーの最大の特徴は222種類の生酵素を配合している点です。特に好き嫌いが多く偏食気味の子どもは野菜の摂取量が少なく、ビタミンやミネラルを十分に摂ることができないので成長が遅れてしまう懸念があります。

朝が起きられない、朝食を食べない子どもなどにも有用です。とにかく朝の栄養は1日のエネルギーであり、頭を働かせるためにも大切なので健康だけでなく、知能や学力の向上のためにも朝に1杯飲むだけでかなり違ってきます。

おはよう!キッズスムージー購入の注意点

おはよう!キッズスムージーは単品購入だと税込で2,480円です。定期コースだと30%OFFになるのですが、2袋セットなので4,960円→3,472円で購入することができます。

さらに送料無料になるので、おはよう!キッズスムージーを続けるなら断然お得です。ただし、定期コースにすると、4回以上の受け取りが必須となるので途中で止めたいというときに自由に止められないということになるので注意が必要です。

毎日飲んでいると飽きちゃう?その対処方法

いくら飲み口がさわやかでジュースに近いとはいえ毎日飲んでいると飽きて「もういいや!」という子どももいそうですね。そんなときは、水を混ぜるだけでなく工夫次第でいろいろなものに混ぜて飲むこともできるんです。

1.牛乳をプラス
味が濃厚になる上にプラスでさらにカルシウムも補給できるので一番おススメです。

2.豆乳をプラス
牛乳に似ていますが、成分がイソフラボンや鉄分なども補強できるので栄養的に優れています。

3.ヨーグルトをプラス
ヨーグルトに混ぜるとまた違った食感で楽しめます。牛乳と同じくタンパク質、ビタミン、カルシウムなどもプラスされます。

おはよう!キッズスムージーまとめ

おはよう!キッズスムージーについて実際に体験したこともふまえて紹介してきました。結論としては、身長を伸ばすということには特化していませんが、野菜嫌い、魚嫌いなどで偏食気味の子どもの栄養サポートにはよいということです。

おはよう!キッズスムージーを摂取することで縦方向への成長を期待するなら、タンパク質や亜鉛といた身長を伸ばすための栄養素を自分で十分に摂った上で活用するといいでしょう。

特に身長を伸ばすために重要なのはタンパク質(アミノ酸)です。おはよう!キッズスムージーにはタンパク質は多く配合されていないので、スポーツをしている子がおはよう!キッズスムージーで栄養サポートをしたいならタンパク質や亜鉛を積極的に摂取しつつ補助として活用することをお勧めします。