【身長伸ばすサプリ】せのびとーるが身長の伸びにいいのか評価を元に検証

タブレットタイプの身長サプリ「せのびとーる」についてレビューと成分や評価を元に検証をしていきます。せのびとーるは、BCAAやアルギニンといったアミノ酸を中心とした成長サポートサプリです。

せのびとーるの特徴としては、アルギニン、BCAAを中心とした普段の食事からは摂取が難しい栄養素を中心としているところです。栄養素のトータルバランスという点では他のサプリより優れているとはいえませんが、運動をしていてアミノ酸を補充したい、日々の食事でバランスはよいが身長の伸びのためにもうひと押ししたいという方に向いています。

せのびとーるの健康成分

 
せのびとーるに配合されている栄養素は、BCAA、アルギニン、ボーンペップ、カルシウム。それぞれの栄養素はどんな働きをして子どもの成長のためにはどういいのかをまず説明します。

BCAA

BCAAはスポーツサプリメントなどに良く配合されている成分で必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことをいいます。アミノ酸には、必須アミノ酸と非必須アミノ酸がありますが、体内で合成できない必須アミノ酸は体外から食事で摂るしかありません。この必須アミノ酸は、9種類あるのですがBCAAはこの9種類の中の1つです。

BCAAの特徴は筋肉のエネルギーとなり疲労を減少させたり、筋タンパク質合成を促進するといった主にスポーツをする人にいいアミノ酸といえるでしょう。

ボーンペップ

ボーンペップは卵黄から発見された成分で骨の伸長をサポートするタンパク質です。骨の成長に関わる細胞を活性化させる効果や、骨密度を高める効果、丈夫な骨をつくる効果があるほか、カルシウムと一緒に摂ると骨の伸長や骨密度、骨強度を高めるとされています。

ボーンペップを摂れば必ずしも身長が伸びるとはいえませんが、摂取を続けることで身長が伸びる可能性を増やすことは十分にあります。

カルシウム

カルシウムは説明が不要なほど有名な栄養素ですが、ご存知の通り骨を強化する働きがあります。ただ、勘違いが多いのがカルシウムには身長を伸ばすために作用はありません。カルシウムはあくまでも骨を強くするという作用です。

成長には骨の強化が必要なので、もちろんカルシウムは身長を伸ばすために必要な栄養素です。ただカルシウムを多く摂れば伸長が期待できるかといえば、必ずしもそうではないということです。

アルギニン

アルギニンもアミノ酸の一つです。アルギニンは成長ホルモンを分泌する作用があるため一時期さかんに身長アップ系のサプリメントに配合されていました。

実際、医療現場では低身長症の治療にアルギニン製剤を用いることがありますが、アルギニンで成長ホルモンを分泌するには絶対量が違いすぎる、医療現場では経口摂取ではなく注射で直接血液に注入するためアルギニンを摂取することで身長が伸びる作用があるかどうかははっきりと結論がでていません。

せのびとーるを実際に体験してみました

せのびとーるのタブレットの大きさせのびとーるがお菓子感覚で食べられるということで、まあ無駄にはならないだろうと試してみました。うちには6歳と10歳の娘がいますが、両方ともせのびとーるを食べてもらうとラムネと勘違いしたのか「もっとちょうだーい」とおねだり。

私もヨーグルト味を実際に食べてみましたが、栄養成分は別にするとヨーグルト風味のお菓子のような味ですね。「ヨーグレット」というお菓子が昔あったのですが、それを小さくしてような味です。

これ、1日2粒が推奨量なので、おいしいのですがお菓子にしては少ないんですよね。。。実際に数か月試してみて、どのように娘たちが成長するのかレポートしたいのですサプリメントは即効性がないのと身長は特にいろいろな要因が組み合わさるので、どれのおかげで背が伸びたかはわからないんですよね。

そういうわけで、機会があれば成長の記録をレポートしたいと思います。

せのびとーると他のサプリの違いは

 
最近の身長サプリに多いのが、アミノ酸を中心としたバランスよく配合というものです。一昔前に流行った身長を伸ばすためには〇〇という成分!といったサプリは主流ではなくなっています。

そもそも、当サイトで何度も説明しているのですがある一つの成分で身長が伸びるということはありえません。身長は、栄養、運動、睡眠、そして心の平穏(ストレスをなくす)によって成長するしかないのです。

サプリメントは、その補助でしかなく足りない栄養素を補うだけです。身長系のサプリメントを摂取する必要性があるのは、運動をよくする子どもです。

運動を激しくすることでアミノ酸が使われるので身長が伸びる分を補充してあげないと思ったように身長が伸びないことがあります。そこは食事を工夫することでも補えますが、サプリメントだと手軽なので毎日の食事にプラスするだけという利点があります。

せのびとーるに向く子どもは

せのびとーるは、現在主流のバランスタイプのサプリメントではなくアミノ酸とカルシウムなど骨の成長を助ける成分がメインです。なので、アミノ酸をピンポイントで補充したいという子にはおススメできます。

また、せのびとーるの特徴として続けやすさがあります。ヨーグルト味などほとんどラムネと同じような味なので子どもがイヤがるどころか、一日に何度も食べたいというかもしれません。どんなにいい成分を配合しても、飲みにくくて続けられなかったらムダになってしまうのでそういった心配がないのが安心材料です。

ヨーグルト味の他にも、ピーチ、イチゴ、グレープ、チョコレート、レモンがあるので数か月続けて摂取しても飽きがこないので、ほぼオヤツと思ってムリなく嫌がることなくスムーズに続けることができるという点では評価できるでしょう。

せのびとーる購入の注意点

せのびとーるの注意点

 
せのびとーるを購入するには、公式サイトか楽天での販売があります。楽天では定期コースがなく単品販売のみです。定期コースの場合は、初回購入は84%OFFで購入できるのでかなりお得です。

しかし、定期コースの2回目以降は定価の10%OFFになってしまう上に5回は定期コースを休止することができません。タブレットタイプでお菓子のような感覚なので、子どもがイヤがって無駄になるということはないと思いますが、とりあえず試してみたいという場合は単品購入で割引なしなのでおススメできません。

十分に吟味した上での購入が大事です。

せのびとーる:まとめ

せのびとーるについての詳細を説明してきましたが、せのびとーる単独で身長の伸びを期待するのは難しいかもしれないというのが結論です。

せのびとーるを摂取して十分に効果が上がりそうな人は、「運動をよくしている」「日常的に食事はバランスよく摂れている」その上で身長の伸びに悩んでいて後一押しが欲しい場合に有効だと思います。

特に身長を伸ばすために重要なのはアミノ酸なので、運動をしている場合には積極的に摂取していきたい栄養素です。